Leistungsdiagnostik Leipzig

Der Schlüssel zu sportlichem Erfolg ist das richtige Training. Doch jeder Mensch ist einzigartig und nicht jede Trainingsempfehlung kann ausnahmslos auf jeden Sportler übertragen werden. Was ist also das richtige Training für deine Bedürfnisse? Um das herauszufinden musst du deinen aktuellen Leistungszustand ermitteln. Hierzu dient eine umfassende Leistungsdiagnostik bei der wir deine wichtigsten Leistungsparameter erfassen und somit die Grundlage für deine persönliche Trainingssteuerung schaffen. Nur so ist es möglich dein Training individuell zu planen und deine sportliche Entwicklung optimal zu fördern.

Die leistungsdiagnostischen Untersuchungen werden mit Hilfe einer Spiroergometrie (Atemgasanalyse) im Stufenbelastungstest durchgeführt. Parallel dazu werden deine Laktatwerte gemessen, um so eine mehrfach abgesicherte Auswertung zu bekommen.

Im Ergebnis bekommst Du von erfahrenen Sportwissenschaftlern

  • eine detaillierte Auswertung deiner Leistungsfähigkeit
  • einen auf deine Bedürfnisse passenden Trainingsbereich
  • speziell für dich zugeschnittene Trainingsempfehlungen

Premium-Leistungs­diagnostik

25000Dauer ca. 150min
  • Anamnese-Gespräch (Inhalte unter anderem: Leistungsziele, vorhandenen Beschwerden, Häufigkeit/ Einsatz)
  • Funktionsdiagnostik
  • wissenschaftlich standardisierter Ausdauer-Stufentest (nach DTU/BRD)
  • Mit dem eigenen Fahrrad oder auf dem Laufband
  • Laktatdiagnostik
  • Spiroergometrie
  • Herzfrequenzmessung
  • Individuelle Trainingsempfehlung und Trainingsbereiche sowie deren Umfänge